반응형 시간관리1 주 1회 리셋 루틴: 청소·정리·시간관리로 일상 효율 2배 올리는 법 왜 루틴이 필요할까요?집과 컴퓨터 바탕화면이 지저분하면 뇌도 버퍼링이 걸립니다. 반대로 정리·청소·시간관리 루틴이 잡히면, 작업 속도와 집중력이 눈에 띄게 올라가요. 오늘은 하루 30분 + 주 1회 30분으로 끝내는 실전 루틴을 소개합니다. 키워드: 청소 루틴, 정리수납, 시간관리, 생산성, 디지털 정리, 체크리스트.원칙 3가지(핵심만 기억!)작게·짧게: 한 번에 10~15분.보이는 결과: ‘서랍 1칸’, ‘바탕화면 10개 파일’처럼 범위를 좁히기.반복 우선: 완벽보다 매일 반복이 승리합니다.아침 10분 루틴: 공간 정돈 + 오늘 계획침대 정리 1분: 가장 큰 가구가 정리되면 방이 50% 깨끗해 보입니다.표면 리셋 3분: 책상·식탁 위 보이는 물건 10개만 치우기.싱크/세면대 닦기 2분: 물때는 묵히면 .. 2025. 8. 9. 이전 1 다음 반응형
